GymPur – Das Fitnessstudio in Nettetal

Du möchtest fit und stark werden? Dann werde Teil der GymPur Familie und verwirkliche deine persönlichen Fitnessziele. Unser Anspruch ist es dich dabei optimal zu unterstüzen und dich zu begleiten. Egal ob du Abnehmen möchtest, die Kraft steigern willst oder deine Muskeln für den Strandurlaub zur Geltung bringen willst, wir haben das richtige Angebot für dich.

Als inhabergeführtes Fitnessstudio bieten wir dir die einzigartige Mischung aus Fitnesstraining mit modernen Geräten, klassische Bodybuilding, Cardio-Bereich, Kampfsport (Boxen, Thai-Boxen, Selbstverteidung) und funktionellem Krafttraining.

Dies ermöglicht dir eine sehr flexible Trainingsplangestaltung anhand deiner persönliche Bedürfnisse. Unsere Bereiche sind dabei perfekt die Anforderungen der verschiedenen Angebote abgestimmt.

Preise
  • Fitness

    25€*

    • Fitnessgeräte der neusten Generation
    • Großer Freihantelbereich
    • Persönliche Betreuung (IndividuellerTraings- & Ernährungsplan)
    • Inkl. aller Kurse
    • *Zzgl. einmalige Aufnahmegebühr 30€ (inkl. Körperanalyse und Trainingsplanerstellung) / Laufzeit: 12 Monate

    Probetraining vereinbaren!

  • Fitness + Kurse

    30€*

    • Fitnessgeräte der neusten Generation
    • Großer Freihantelbereich
    • Persönliche Betreuung (IndividuellerTraings- & Ernährungsplan)
    • *Zzgl. einmalige Aufnahmegebühr 30€ (inkl. Körperanalyse und Trainingsplanerstellung) / Laufzeit 12 Monate

    Probetraining vereinbaren!

  • 10er Karte

    40€*

    • Nur 4€ pro Training
    • Volle Flexibilität (ohne Vertrag)
    • Nutzung des Fitnessbereiches
    • *Zzgl. einmalige Aufnahmegebühr 30€ (inkl. Körperanalyse und Trainingsplanerstellung)

    Probetraining vereinbaren!

Unser attraktiven SonderkonditionenFitnesstraining Geräe – Schüler & Studenten ab 18,00€, Auszubildene ab 22,00€

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Unsere Trainer
Bernd Inhaber und Chef-Trainer

Bernd ist der Spezialist für Krafttraining, Gewichtheben und die großen Gewichte im allgemeinen. Dank seiner Explosivkraft wuchtet er alles nach oben, egal ob Gewichte oder Traktorreifen.

Seit 1982 beschäftigt er sich mit Bodybuilding und Kraftraining. Zunächst einem Fitnessstudio in Leuth, Wa…

Thomas Gladiators Training

Thomas ist im Gym Pur Gladiators Team der Spezialist für die athletischen Übungen und Köpergewichtstraining. Von 2007 bis 2013 nahm er regelmässig an Wettkämpfen im Freestyle-Slalom auf Inline-Skates statt. Dabei führte ihn sein Weg von der Teilnahme an deutschen Meisterschaften bis zu Weltmeiste…

 

Fitnesstraining und gesundes Leben

In unserer heutige Gesellschaft, wo wir den Großteil unseres Alltages im Büro auf unseren Stuhl sitzen wird die körperliche Gesunderhaltung zu einem wichtigen Baustein für Lebensqualität. Egal ob Gerätetraining, Freihantelübungen, Laufen, Walken oder anderen Aktivitäten – Bewegung tut und gut.

Aktuelle Fitness-Trends

Neben dem klassischen Bodybuilding gibt es immer mehr Trendsportarten die sportliche Betätigung, Gewichtsverlust mit viel Spaß verbinden. Trends wie z.B. Calisthenics, funktionelles Zirkeltraining, Zumba oder viele andere mehr haben in den letzten Jahren konsequent Einzug in die Fitnessstudios in Nettetal gehalten. Auch hier im Grenzland findet sich eine Vielzahl von Bewegungsangeboten und Kursen für Frauen und Männer.

Bewusste Ernährung und die optimale Nährstoffzufuhr

Neben den sportlichen Möglichkeiten bietet die moderne Welt eine riesige Menge an Ernährungsformen, Supplements oder auch Diäten. Ob vegane Ernährung, Super-Foods, Paleo oder glutenfreie Produkte noch nie gab es so viele verschiedene Konzepte.
Eine gute auf den Ahtleten zugeschnittene Ernährung ermöglicht eine gute Leistungen im Training und ein gesundes Leben. Auch nach dem Training ist eine gezielte Versorgung mit Nährstoffen unerlässlich. Sei der klassiches Protein-Shake oder auch günstiger Magerquark. Sportler sollten immer darauf achten, dass die Eiweißversorgung sichergestellt. Je nach Gewicht und Größe ist das Tagespensum dabei stark unterschiedlich, es wird empfohlen sich daher genau mit dem jeweiligen Köpertyp auseinanderzusetzen.

Mobilsierung und Regeneration

Zur Erhalt der Leistungsfähig ist die regelmässige Mobilisiation des Körpers ein entscheidender Baustein. Einseitige Bewegung wie sie oft im Kraftsport durchgeführt werden sorgen schnell für ein verkürzte Muskulatur. Abhilfe schafft hier oft nur eine Sport-Massage oder Behandlung beim Facharzt. Aber auch regelmässiges Dehen oder das Training mit einem Foam-Roller wie der Blackroll kann hier schon helfen.
Dehnübungen mit langer Haltezeit wie z.b. die Brücke oder andere Pilates / Yoga Übungen bringen bei regelmässiger Anwedung beachtliche Ergebnisse.

Fitnessstudios in Nettetal, Brüggen, Venlo, Viersen, Schwalmtal

Im Grenzgebiet des Kreises Viersen zu den Niederlanden finden sich einige Fitnesstudios und Sportangebote. Neben dem Gym Pur finden sich hier weitere Sportstätten wie z.B. Daningo Sport in Kaldenkirchen, Grenzland Fitness in Schwalmal/Nettetal/Kempen oder auch eine Filiale der Fitnessstudio Kette Clever-Fit in Lobberich. Auch in Venlo fidnen sich weiter Angebote zur körperlichen Betätigung.
Neben diesen Angeboten gibt es auch eine Vielzahl von Vereinen für Sportarten wie Fußball, Handball, Turnen oder auch die allgemeine körperliche Ertüchtigung.